Musculação - Matéria com Dicas e Benefícios

Dicas e esclarecimentos da contribuição da musculação para o emagrecimento, conciliado com uma dieta balanceada. Essa matéria explora os benefícios da musculação como esporte para o corpo e saúde, dando muitas dicas. Contém ainda informações sobre alimentação, suplementos alimentares, músculos, definição muscular, anabolizantes, emagrecimento e treinos com peso.

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