O que é Coaching de Relacionamento - O que é Relationship Coaching

A comunicação é uma das principais ferramentas para que um relacionamento tenha sucesso, entenda o que é coaching de relacionamento e por que o relationship coaching vem crescendo tanto nos Estados Unidos e Brasil.

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O que é Coaching de Relacionamento ou Relationship Coaching. Técnicas de aprendizado comportamental, relacionamento intrapessoal e coaching para casais.

Como o Coaching de Relacionamento pode ajudar indivíduos a trabalharem de maneira mais harmoniosa e assim atingir seus objetivos comuns, como o Relationship Coaching pode ajudar grupos e equipes de trabalho, casais que passam por dificuldades ou que apenas querem explorar ainda mais o potencial de seu relacionamento.

Coaches ajudam seu clientes a alcançar seus objetivos identificando o lugar e situação onde o cliente está hoje (o Agora) e aonde ele quer chegar (o objetivo a meta). A partir dai é elaborado um plano de ações para ser posto em prática. É muito comum, no entanto, que a falta de habilidades do cliente produza atitude improdutivas ou escolhas equivocadas que vão sabotar seu próprio sucesso. Por isso é necessário que o coach seja capaz de identificar prontamente os obstáculos específicos que seu cliente possui (competências, atitudes ou escolhas) para aplicar um ou mais processos que lhe permitam dar conta dessa demanda.

"O que a maioria de nós leva para o relacionamento não é a plenitude, mas a carência. A carência implica uma ausência dentro de si... A carência é uma força poderosa, capaz de criar ilusões poderosas. Ninguém pode realmente entrar dentro de você e substituir a peça que está faltando." (Deepak Chopra, médico e escritor indiano)

A necessidade de mudanças profundas em pelo menos uma destas três áreas é algo comum dentro da esfera do Coaching de Relacionamento também conhecido como Relationship Coaching. Os paradigmas de treinamento usados aqui são formas muito poderosas de mudar o cliente e podem ser adaptadas para todo tipo de Coaching.

Habilidades no Coaching de Relacionamento: aprendendo novos hábitos; padrões de comportamento adaptativo

O trabalho de adquirir ou aperfeiçoar competências comportamentais exige muito treinamento para que o cliente possa ser bem sucedido. A esmagadora maioria das pessoas teve muito pouco treinamento em habilidades interpessoais e por conta disso têm problemas de relacionamento. Normalmente aprendemos essas habilidades através de experiências de tentativa e erro envolvendo nossas primeiras relações, em milhares de horas de modelagem com pais, familiares e amigos. É assim que aprendemos nossas formas de lidar com conflitos, de tratar com as pessoas e expressar emoções.

É importante entender que não importa a forma de modelagem que nós tenhamos criado, nós temos a opção de criar um novo paradigma. A maior parte do que nós fazemos num relacionamento é um padrão comportamental aprendido que podemos modificar se quisermos. As respostas emocionais são hábitos que também podem ser modificados.

Uma área comum para treinamento de habilidades em coaching de relacionamento é a resolução de conflitos entre casais. A maioria dos casais procura ajuda por conta de conflitos não resolvidos; há uma queixa comum de falta de diálogo, o que indica uma série de deficiências para que ocorra uma comunicação eficaz.

Para que o cliente seja capaz de resolver conflitos por conta própria através do coaching de relacionamento ele deve aprender técnicas de resolução de conflitos. Somente quando tiver adquirido habilidade nestas ferramentas é que ele poderá se concentrar no "porque" de suas diferenças de forma positiva. Para entender como o coaching pode auxiliar no aprendizado leia o artigo: Aprendendo a aprender - Coaching mudando comportamentos, como o personal coach pode ajudar a quebrar paradigmas e auxiliar no aprendizado.

Técnicas para treinar habilidades interpessoais no Coaching de Relacionamento

Alguns exemplos de técnicas que podem ser utilizadas para o aprendizado de resolução de conflitos no relationship coaching:

Role Play: permite que criemos uma representação, simular uma situação real. O cliente permanece em seu próprio papel, o coach faz o papel da outra pessoa. Isso lhe permite observar como seu cliente age numa situação real, porque não há um script. É um bom ponto de partida para identificar os desafios e habilidades que o cliente possui.

Ensaio: É quando a simulação parte de uma situação que já ocorreu ou que pode ocorrer. O cérebro tem uma tendência a não distinguir entre fatos ocorridos e situações imaginadas; isso me permite retornar a um fato ocorrido e ensaiar um novo enredo, vivenciado num ensaio. É um jogo de papéis mais eficiente que o Role Play, sobretudo para situações em que devem praticar ações ou medidas específicas.

Construindo Habilidades: É quando você identifica no cliente pontos fortes para desenvolver uma habilidade em que ele é deficitário. Por exemplo, o cliente pode ter dificuldades para olhar para as pessoas, mas gosta de contar piadas. Você lhe pede que pratique fazer contato visual enquanto conta piadas; isso fará com que ele se sinta mais confiante e tenha mais facilidade em estabelecer contato visual com outras pessoas.

Análise de Tarefa: envolve a elaboração de uma lista, em uma ordem seqüencial, de todas as etapas envolvidas na execução de uma habilidade que precisa ser praticada. Uma lista passo a passo ajuda o cliente a quebrar uma grande tarefa, o desenvolvimento de uma competência ou habilidade em tarefas menores, mais atingíveis. Também ajuda a identificar os pontos exatos onde ele se depara com dificuldades.

Dentro do universo de Coaching de Vida ou Life Coaching tem havido uma enorme demanda por especialistas em Coaching de Relacionamento; nos Estados Unidos há diversos sites especializados no assunto e uma enxurrada de lançamentos de livros; autores como Tony Stoltzfus e David Steele ensinam posturas e técnicas de relationship coaching para melhorar o relacionamento em um namoro ou para melhorar a convivência dentro de um casamento.

Muito em breve o coaching de relacionamento fará parte da vida de casais e de grupos e equipes de trabalho que entendem que a verdadeira força está na união das partes em prol de objetivos maiores, a felicidade, o sucesso, a prosperidade.

Veja também: O que é Coaching | O que é Executive Coaching ou Coaching Executivo. Tudo que você precisa saber sobre o universo dos treinamentos de coaching no Brasil e no mundo.

Marcelo Leandro de Campos tem experiência de 15 anos como palestrante de Autoconhecimento e treinamentos motivacionais e comportamentais; é professor de Educação Financeira na EGDS e Master Coach. Para contato e maiores informações visite minha minha página pessoal.

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