Dinâmicas de Descontração para Grupos e Equipes - A frase curiosa e a Máquina

Muitas vezes grupos ou equipes de trabalho estão sob grande pressão para cumprir metas e objetivos previamente estabelecidos. Realizar uma dinâmica de descontração muitas vezes pode ser a valvula que alivia a pressão e proporciona um momento descontraído entre os participantes que após a atividade podem voltar ao trabalho com mais disposição e até com novas ideias para auxiliar no trabalho.

Descontração para Grupos e Equipes - A frase curiosa

Todos os participantes estão sentados em forma circular, com uma folha e lápis na mão. Por ordem do coordenador, cada qual escreverá um nome, quer o seu próprio, quer um outro nome qualquer.

Uma vez escrito, todos devem dobrar a folha, para esconder o nome escrito, passando a folha para o vizinho da direita.

A seguir, todos devem escrever agora um adjetivo, dobrando novamente a parte, para esconder o adjetivo, passando novamente a folha para o seguinte.

Em continuação, escreverão um verbo, um advérbio, um nome, um adjetivo, dobrando e passando a folha como a primeira vez.

No final todos lerão a sua folha, estabecendo a sequencia necessária, e observando as frases mais curiosas.

Dinamicas de Descontração para Equipes e Grupos - A máquina

Todos os participantes permanecem em pé, formando um círculo. O coordenador solicita que todos construam uma máquina em movimento, usando somente seus próprios corpos.

A seguir orienta, dizendo que um dos participantes irá dar início, fazendo movimentos repetitivos, com os braços, um no alto outro para baixo, ritmando, acompanhando o movimento com um som de boca.

Os outros participantes ajuntam-se um a um, pro¬curando imitar os movimentos do colega, como parte da máquina, acrescentando seus próprios movimentos e sons de boca.

O exercício continua até que todos se tenham integrado, imitando os diferentes movimentos e sons.

Veja também:. Dinamicas para Recreação.