Estratégias para construir a autoconfiança, sugestões práticas lidar com a ansiedade

Nunca se permita sentir-se triste ou deprimido. A depressão é um equívoco, porque contagia os outros e torna suas vidas mais difíceis, o que você não tem o direito de fazer. Portanto, se ela vier até você, jogue-a fora, imediatamente. (Krishnamurti) então acreditar em você é fundamental para que tenha êxito e sucesso em sua vida.

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