Frutas, verduras e legumes são saudáveis, isso todos sabemos, o que muitos não sabem é como harmonizar vegetais e legumes em uma salada para que além de saudável seja deliciosa. Esse é uma receita de salada para a ceia de natal utlizando o espinafre que é uma verdura rica em vitaminas e minerais e a pera que é uma fruta doce e suculenta. Receita de salada de pera com espinafre para o jantar de natal e ano novo. Receitas de saladas para a ceia de natal utilizando frutas, verduras e legumes, uma delícia saudável. Veja também: Ceia de Nata Receitas.

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