Use Filtro solar é um texto que foi publicado no jornal americano Chicago Tribune, em uma crônica de autoria da colunista Mary Schmich, publicada em 1º de junho de 1997 e originalmente entitulada “Advice, like youth, probably just wasted on the young” [Conselhos, assim como juventude, provavelmente desperdiçados pelos jovens. "Uma das melhores maneiras de ensinar grupos de pessoas é através de metáforas, pequenas histórias que ilustram o dia-a-dia e que se focam nos principais problemas enfrentados sempre passando uma idéia otimista para fixar a mensagem". (Luís Alves é personal coaching minstra palestras com temas motivacionais). Veja também: Motivação para a Vida - O que realmente Importa | Motivação.